Ateliers / cours cuisine / Tests composition corporelle

Lassociation ASSN vous propose des ateliers santé, ainsi que des ateliers nutrition, des cours de cuisine et des tests de composition corporelle. Les places sont limitées, inscriptions obligatoires par téléphone.

Ateliers santé

Une naturopathe, vous propose des ateliers santé simples et pratiques, afin de soulager le plus naturellement possible vos pathologies (alimentation, aromathérapie, phytothérapie).

Ateliers nutrition

Des ateliers nutrition sont également animés par Anne Manteau, diététicienne.

Exemples d’ateliers animés par Anne MANTEAU:

  • Aiguiser ses papilles ( atelier sur la dégustation et les 5 sens )
  • Repas du soir : organisation et idées recettes
  • Les clés pour être bien dans son assiette
  • Faisons le point sur les idées reçues
  • Alimentation « sans » que reste t-il?
  • Sucre mensonges et vérités

Cours de cuisine

Les cours de cuisine sont animés par Anne Manteau. Ils se déroulent dans la cuisine du centre social d’Avoine, et sont suivis de la dégustation des plats. (20€ adhérents / 25€ non adhérents)

  • Cuisiner les légumineuses
  • Comment alléger l’apéritif?
  • Menus autour des légumes
  • Comment réduire le sucre dans nos repas?

Tests de composition corporelles

Plusieurs fois dans l’année, notre diététicienne Anne Manteau vous propose des tests de composition corporelle.

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