Action Sport Santé Nutrition

Cette association a pour but principalement de proposer de l’activité physique adaptée aux personnes ayant des pathologies diverses ou souhaitant se réadapter à l’effort (gym douce, marche, sophrologie). L’activité physique alliée à une alimentation saine étant le meilleur des cocktails pour rester en bonne santé, des ateliers nutrition, des cours de cuisine et des ateliers santé sont aussi proposés tout au long de l’année par une diététicienne. Pour créer du lien et des moments conviviaux, de nombreuses sorties sont également régulièrement organisées (week-end à la mer, marches thématiques, etc…).


Nos activités principales

Séances de gym douce

Les séances sont encadrées par des Educateurs diplômés en Sport Santé. Elles sont limitées à 10 pratiquants maximum, afin que les exercices puissent être adaptés à chacun. Les cours se déroulent à l’espace Rochelude et à l’Espace Rabelais à Chinon. Des séances ont lieu tous les jours.


Séances de marche douce

Des séances de niveaux différents sont proposées tous les jours (marche modérée 1h/4km, marche soutenue 1h30/6km, marche très douce, variable selon les personnes présentes, 2 à 3km). Les circuits varient tous les jours, rive gauche, rive droite, secteur du véron, chinon, huismes…Les lieux de RDV sont indiqués sur le site chaque semaine.


Nos prochains événements

  • Marche à Souzay-Champigny
    25 juin à 10h / 10€ Christian Chamard vous propose une marche tranquille et découverte, le 25 juin, à Souzay-Champigny.Le principe des marches tranquilles et découvertes est de proposer des circuits adaptés à tous les participants, tout en découvrant la nature et le patrimoine local. Le 25 juin à Souzay, deux circuits amèneront l’ensemble des … Lire la suite
  • Atelier cuisine
    Vendredi 10 Juin à 10h30 / Prix: 25€ / 20€ adhérents (8 places disponibles) Anne Manteau, diététicienne, vous propose un atelier cuisine sur les apéritifs, suivie d’une dégustation des plats préparés, dans les cuisines du Centre Social du Véron, à Avoine.
  • Atelier Santé
    Mardi 24 Mai à 18h / Prix: 12€ / 10€ adhérents Prévenir et traiter le plus naturellement possible vos pathologies inflammatoires.Atelier animé par Stéphanie Gimenez, praticienne en naturopathie/aromathérapie et infirmière, à l’espace Rochelude, 15 rue des fontenils, à Chinon.
  • Inauguration de la salle à l’espace Rochelude
    18 mai à 18h30 / Gratuit Vous êtes invités à l’inauguration de notre salle à l’espace Rochelude, mise à notre disposition par la ville de Chinon.Apéritif et buffet offert par l’association. Possibilité d’apporter mets et boissons à partager ensuite pour un repas convivial tous ensemble.
  • Séjour à Saint Georges de Didonne
    4 / 5 / 6 juin / Prix: € 180,00 A la découverte de la Charente maritime, aux portes de l’Atlantique.

Nos dernières actualités


  • Une nouvelle salle à l’espace Rochelude
    Nous remercions vivement la ville de Chinon qui a mis une salle à notre entière disposition, à l’espace rochelude, rue des fontenils, à Chinon. Actuellement, nous rénovons et aménageons la salle. Prochainement, l’objectif va être de récolter des fonds pour investir dans du plus gros matériel sportif (vélo elliptique et rameur), qui seront installés dans … Lire la suite

Merci à nos partenaires