Vous pouvez apporter votre propre matériel (tapis de sol, haltères, bande élastique…), ainsi qu’une bouteille d’eau. Ayez une tenue confortable. Les séances se déroulent dans la salle des fêtes de Benais.
Vous pouvez apporter votre propre matériel (tapis de sol, haltères, bande élastique…), ainsi qu’une bouteille d’eau. Ayez une tenue confortable. Les séances se déroulent dans la salle des fêtes de Benais.