- Formule Adaptée (beaucoup plus douce et adaptée à chacun) : Jeudi de 18h45 à 19h45 avec Clément (Reprise des cours le jeudi 11 septembre 2025)
Tarifs (cours du 1er septembre au 31 juillet) / Je règle en ligne ou auprès de mon éducateur (un ou plusieurs chèques ou espèces)
1ère séance de découverte offerte
- Carnet de 12 séances : 78€ (soit 6,5€ la séance)
- Abonnement à l’année 1 séance/sem, soit 40 séances : 205€ (soit 5€ la séance)
- Abonnement à l’année 2 séances/sem : 375€
- Tarif couple ou famille : -10% sur la formule abonnement à l’année hors adhésion
Le Cross Training, c’est quoi ?
- Les pratiquants du Cross-Training courent, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements d’haltérophilie, utilisent des haltères…
- Le CrossFit axe son fonctionnement autour de plusieurs compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.
- L’ambiance des cours est conviviale et motivante. Encadrées par un coach attentif, Clément, vous progresserez à votre rythme, quel que soit votre niveau de départ.
Tenue vestimentaire et matériel
- Tenue confortable, élastique (pour ne pas vous freiner dans l’amplitude des mouvements à effectuer)
- Une bouteille d’eau
- Votre traitement médical en cas d’urgence (asthmatiques, cardiaques, diabétiques)
Pour participer aux cours :
- Je remplis mon bulletin d’inscription ici
- Je prends mon abonnement en ligne (ou je règlerai sur place en un ou plusieurs chèques à l’ordre de l’ASSN ou par espèces)