☀️ Été 2026 : vivez un été sportif avec l’ASSN

L’été est enfin là… et avec lui, une multitude d’activités pour bouger, respirer, se retrouver et prendre soin de sa santé !

Durant tout l’été, l’Action Sport Santé Nutrition vous propose un programme varié, accessible à tous les âges et à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique.

Que vous soyez adhérent de l’association, habitant du territoire, vacancier ou simplement curieux de découvrir nos activités, toute notre équipe sera heureuse de vous accueillir.

Au programme :

🏃 Gym Adaptée

🧘 Pilates & Yoga

💃 Zumba & Zumba adaptée

🥊 Cardio Boxing & Fit Stick (Version tonique et Adaptée)

💪 Cross Training / Gym Tonique / Step

🚶 Marches & Marche nordique

🌅 Activités en bord de Vienne (Pilates, Yoga, Zumba, Fit Stick, Cardio-Boxing)

👧 Stages sportifs pour les enfants (6/9 ans et 10/13 ans)


📅 Un programme présenté semaine par semaine

Pour vous permettre d’organiser facilement votre été, nous publierons chaque semaine le programme détaillé des activités.

Vous y retrouverez :

✔️ les horaires

✔️ les lieux de pratique

✔️ les intervenants

✔️ les activités proposées

✔️ les informations pratiques

Il ne vous restera plus qu’à choisir les séances qui vous font envie !


🌸 Première semaine des vacances d’été

📅 Du dimanche 5 au dimanche 12 juillet 2026

Cette première semaine marque le lancement officiel de notre programme estival.

Entre les activités Sport Santé, les séances fitness, les cours en bord de Vienne, les marches, les stages enfants et les activités de bien-être, chacun pourra profiter d’un été placé sous le signe du mouvement, de la convivialité et de la bonne humeur.


🗓️ Planning de la semaine

👉

☀️ Première semaine des vacances d’été

Du dimanche 5 au dimanche 12 juillet 2026

Découvrez le programme de la première semaine des vacances avec des activités pour tous : stage enfants, activités sport santé, Pilates, Yoga, Zumba, marche, Fit Stick, Cross Training et séances en bord de Vienne.

Dimanche 5 juillet

🧘 10h00 – 11h30 | Pilates — Bord de Vienne avec Morgane

Lundi 6 juillet

👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline

9h00 – 10h00 | Gym adaptée — Chinon avec Morgane

9h00 – 10h00 | Zumba adaptée avancée — Chinon avec Maïlys

9h30 – 10h30 | Gym adaptée — Saint-Épain avec Clément

10h45 – 11h45 | Passerelle — Saint-Épain avec Clément

10h10 – 11h10 | Zumba adaptée débutant — Chinon avec Maïlys

10h10 – 11h10 | Fit Stick adapté — Chinon avec Morgane

11h15 – 12h15 | Pilates périnatal — Chinon avec Morgane

18h20 – 19h20 | Gym tonique — Chinon avec Maïlys

19h30 – 20h30 | Zumba tonique / Strong — Chinon avec Maïlys

Mardi 7 juillet

👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline

9h00 – 10h00 | Étirements — Chinon avec Maïlys

9h30 – 10h30 | Gym adaptée — Thilouze avec Clément

9h30 – 10h30 | Pilates — CCAS des Fontenils avec Morgane

10h10 – 11h10 | Gym adaptée — Chinon avec Maïlys

11h00 – 12h30 | Marche nordique — Chinon avec Morgane

14h30 – 15h30 | Équilibre — Fontevraud avec Aubin

16h30 – 17h30 | Step — Chinon avec Morgane

19h30 – 20h30 | Cross Training avec Clément

Mercredi 8 juillet

👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline

9h00 – 10h00 | Zumba adaptée débutant — Chinon avec Maïlys

10h10 – 11h10 | Gym adaptée — Chinon avec Maïlys

🚶 9h30 – 11h00 | Marche — Place Jeanne d’Arc

Jeudi 9 juillet

👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline

9h30 – 10h30 | Pilates — Chinon avec Morgane

11h00 – 12h30 | Marche nordique

11h00 – 12h00 | Gym adaptée — Panzoult avec Clément

16h45 – 17h45 | Fit Stick adapté

18h00 – 19h00 | Pilates — Chinon avec Morgane

19h00 – 20h00 | Cardio Boxing / Fit Stick

19h30 – 20h30 | Cross Training avec Clément

Vendredi 10 juillet

👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline

9h00 – 10h00 | Gym adaptée — Chinon avec Morgane

9h00 – 10h00 | Étirements — Chinon avec Maïlys

10h10 – 11h10 | Zumba adaptée sur chaise — Chinon avec Maïlys

10h10 – 11h10 | Programme Passerelle

11h15 – 12h15 | Step — Chinon avec Morgane

🌅 19h30 – 20h30 | Zumba & Fit Stick Sunset — Bord de Vienne

18h30 – 19h30 | CAF avec Clément

Samedi 11 juillet

🧘 10h00 – 11h30 | Yoga — Bord de Vienne avec Lucie

Dimanche 12 juillet

🧘 10h00 – 11h30 | Yoga — Bord de Vienne avec Lucie

ℹ️ Informations pratiques

Pensez à apporter une bouteille d’eau, une tenue adaptée, un tapis pour les activités au sol et une casquette pour les activités en extérieur.

Les inscriptions et les informations complémentaires sont disponibles auprès de l’Action Sport Santé Nutrition.

☀️ Deuxième semaine des vacances d’été
(du lundi 13 au dimanche 19 juillet 2026)

Jour Horaire Activité Lieu Éducateur
Lundi 13 juillet 9h00 – 10h00 ❤️ Gym adaptée Chinon Morgane
9h00 – 10h00 💃 Zumba Adaptée Avancée Chinon Maïlys
9h30 – 10h30 ❤️ Gym adaptée Saint-Épain Clément
10h10 – 11h10 💃 Zumba Adaptée débutant Chinon Maïlys
10h10 – 11h10 🦯 Fit Stick Adapté Chinon Morgane
10h45 – 11h45 ❤️ Passerelle Saint-Épain Clément
11h15 – 12h15 🧘‍♀️ Pilates Périnatal Chinon Morgane
18h20 – 19h20 💪 Gym tonique Chinon Maïlys
19h30 – 20h30 💃 Zumba Tonique Chinon Maïlys
Mercredi 15 juillet 8h30 – 9h30 ❤️ Programme passerelle Côteaux sur Loire
9h00 – 10h00 💃 Zumba Adaptée débutant Chinon Maïlys
10h10 – 11h10 ❤️ Gym Adaptée Chinon Maïlys
10h45 – 11h45 👶 Motricité 1-3 ans Chinon Coline
Jeudi 16 juillet 9h30 – 10h30 🧘‍♀️ Pilates Chinon Morgane
11h00 – 12h30 🚶‍♀️ Marche Nordique Chinon Morgane
16h45 – 17h45 🦯 Fit Stick adapté Chinon Morgane
18h00 – 19h00 🧘‍♀️ Pilates Chinon Morgane
19h00 – 20h00 🥊 Cardio Boxing / Fit’Stick Chinon Morgane
19h30 – 20h30 🏋️‍♂️ Cross Training Chinon Clément
Vendredi 17 juillet 9h00 – 10h00 ❤️ Gym Adaptée Chinon Morgane
9h00 – 10h00 🧘‍♀️ Étirements Chinon Maïlys
10h10 – 11h10 💃 Zumba Adaptée sur chaise Chinon Maïlys
10h10 – 11h10 ❤️ Programme passerelle Chinon Morgane
11h15 – 12h15 👟 Step Chinon Morgane
19h00 – 20h00 💪 CAF Chinon Clément
Samedi 18 juillet 10h00 – 11h30 🧘‍♀️ Yoga Bord de Vienne Lucie
Dimanche 19 juillet 10h00 – 11h30 🧘‍♀️ Pilates Bord de Vienne Morgane

☀️ Troisième semaine des vacances d’été
(du lundi 20 au vendredi 24 juillet 2026)

Lundi 20 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 17h00🧒 Stage 10/13 ansChinonColine
9h00 – 10h00❤️ Gym adaptéeChinonMorgane
9h00 – 10h00💃 Zumba Adaptée AvancéeChinonMaïlys
9h30 – 10h30❤️ Gym adaptéeSaint-ÉpainClément
10h10 – 11h10💃 Zumba Adaptée débutantChinonMaïlys
10h45 – 11h45🦯 Fit Stick AdaptéChinonMorgane
10h45 – 11h45❤️ PasserelleSaint-ÉpainClément
11h15 – 12h15🧘‍♀️ Pilates PérinatalChinonMorgane
18h00 – 19h00💪 Fit Stick ToniqueChinonMorgane
18h20 – 19h20💪 Gym toniqueChinonMaïlys
19h30 – 20h30💃 Zumba Tonique / StrongChinonMaïlys
Mardi 21 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 17h00🧒 Stage 10/13 ansChinonColine
9h00 – 10h00🧘‍♀️ ÉtirementsChinonMaïlys
9h30 – 10h30🧘‍♀️ PilatesFontenilsMorgane
9h30 – 10h30❤️ Gym adaptéeThilouzeClément
10h10 – 11h10❤️ Gym AdaptéeChinonMaïlys
11h00 – 12h30🚶‍♀️ Marche NordiqueChinonMorgane
15h30 – 16h30🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
16h45 – 17h45👟 StepChinonMorgane
19h30 – 20h30🌅 Zumba & Fit Stick SunsetBord de VienneMaïlys / Morgane
19h30 – 20h30🏋️‍♂️ Cross TrainingChinonClément
Mercredi 22 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
8h30 – 9h30❤️ Programme passerelleCôteaux sur Loire
9h00 – 17h00🧒 Stage 10/13 ansChinonColine
9h00 – 10h00💃 Zumba Adaptée débutantChinonMaïlys
10h10 – 11h10❤️ Gym AdaptéeChinonMaïlys
Jeudi 23 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 17h00🧒 Stage 10/13 ansChinonColine
9h30 – 10h30🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
11h00 – 12h30🚶‍♀️ Marche NordiqueChinonMorgane
16h45 – 17h45🦯 Fit Stick adaptéChinonMorgane
18h00 – 19h00🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
19h00 – 20h00🥊 Cardio Boxing / Fit’StickChinonMorgane
19h30 – 20h30🏋️‍♂️ Cross TrainingChinonClément
Vendredi 24 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 17h00🧒 Stage 10/13 ansChinonColine
9h00 – 10h00❤️ Gym AdaptéeChinonMorgane
9h00 – 10h00🧘‍♀️ ÉtirementsChinonMaïlys
10h10 – 11h10💃 Zumba Adaptée sur chaiseChinonMaïlys
10h10 – 11h10❤️ Programme passerelleChinonMorgane
11h15 – 12h15👟 StepChinonMorgane
19h00 – 20h00💪 CAFChinonClément

☀️ Quatrième semaine des vacances d’été
(du lundi 27 au dimanche 31 juillet 2026)

Lundi 27 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 10h00❤️ Gym adaptéeChinonMorgane
9h00 – 10h00💃 Zumba Adaptée AvancéeChinonMaïlys
10h10 – 11h10🦯 Fit Stick AdaptéChinonMorgane
10h10 – 11h10💃 Zumba Adaptée débutantChinonMaïlys
11h15 – 12h15🧘‍♀️ Pilates PérinatalChinonMorgane
14h00 – 15h00🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
18h20 – 19h20💪 Gym toniqueChinonMaïlys
19h30 – 20h30💃 Zumba Tonique / StrongChinonMaïlys
Mardi 28 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 10h00🧘‍♀️ ÉtirementsChinonMaïlys
9h30 – 10h30🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
10h10 – 11h10❤️ Gym AdaptéeChinonMaïlys
11h00 – 12h30🚶‍♀️ Marche NordiqueChinonMorgane
17h00 – 18h00🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
18h00 – 19h00👟 StepChinonMorgane
19h30 – 20h30🌅 Zumba & Fit Stick SunsetBord de Vienne (BDV)Morgane et Maïlys
Mercredi 29 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 10h00💃 Zumba Adaptée débutantChinonMaïlys
10h10 – 11h10❤️ Gym AdaptéeChinonMaïlys
10h45 – 11h45👶 Motricité 1-3 ansChinonColine
Jeudi 30 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 10h00❤️ Programme passerelleCôteaux sur Loire
9h30 – 10h30🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
11h00 – 12h30🚶‍♀️ Marche NordiqueChinonMorgane
16h45 – 17h45🦯 Fit Stick adaptéChinonMorgane
18h00 – 19h00🧘‍♀️ PilatesChinonMorgane
19h00 – 20h00🥊 Cardio Boxing / Fit’StickChinonMorgane
Vendredi 31 juillet 2026
Horaire Activité Lieu Éduc.
9h00 – 10h00❤️ Gym AdaptéeChinonMorgane
10h10 – 11h10🧘‍♀️ ÉtirementsChinonMaïlys
10h10 – 11h10❤️ Programme passerelleChinonMorgane
11h15 – 12h15💃 Zumba Adaptée sur chaiseChinonMaïlys
18h00 – 19h00👟 StepChinonMorgane


🚶 Les marches de l’été

L’été est aussi l’occasion de découvrir notre territoire à pied, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

🌿 Les marches estivales gratuites

Tout au long de l’été, nous vous proposons une marche estivale gratuite de 7 km, ouverte à tous.

📅 Chaque mercredi matin

🕘 De 9h00 à 10h30

📍 Départ : Place Jeanne d’Arc à Chinon

Que vous soyez habitué des randonnées ou simple promeneur, venez partager un agréable moment de convivialité au grand air.

🥾 Les marches du mois de juillet

Nos marches habituelles se poursuivent également pendant tout le mois de juillet avec différents parcours adaptés à tous les niveaux :

🚶 Marche santé

🥾 Marche nordique

🌿 Randonnées

👣 Différents niveaux de difficulté

📍 Plusieurs lieux de rendez-vous sur le territoire

👉 Retrouvez le calendrier complet, les lieux de départ et tous les horaires sur notre page dédiée aux marches :


🌅 Les rendez-vous en bord de Vienne

Profitez d’un cadre exceptionnel pour pratiquer une activité physique au bord de la Vienne.

Cette semaine

🧘 Dimanche 5 juillet

Pilates avec Morgane

🕙 10h00 à 11h30

🌅 Vendredi 10 juillet

Zumba & Fit Stick Sunset

🕢 19h30 à 20h30

🧘 Samedi 11 juillet

Yoga avec Lucie

🕙 10h00 à 11h30

🧘 Dimanche 12 juillet

Yoga avec Lucie

🕙 10h00 à 11h30

N’oubliez pas votre tapis, une bouteille d’eau et une tenue adaptée.

Retrouvez tout le programme ici


👧 Stage enfants (6 à 9 ans)

Du lundi 6 au vendredi 10 juillet, Coline accueillera les enfants pour une semaine sportive et ludique.

🕘 De 9h00 à 17h00

Au programme :

⚽ Jeux sportifs

🏃 Activités physiques variées

🎯 Défis

🌳 Activités de plein air

🤸 Parcours moteurs

😊 Sans oublier de nombreux moments de partage et de bonne humeur !

Retrouvez tout le programme ici

Tarifs : 25€ / journée ou 100€ / semaine


💶 Les tarifs de l’été

Nous avons souhaité proposer des tarifs simples afin que chacun puisse profiter des activités proposées.

🌅 Activités en bord de Vienne

5 € la séance Zumba & Fit Stick / 10€ la séance Pilates & Yoga


🏡 Activités adultes à l’Espace Rochelude

6,50 € la séance / Marches : 2€


👧 Activités enfants

5 € la séance


🎒 Pensez à prévoir

Pour profiter pleinement de votre activité, pensez à apporter :

💧 Une bouteille d’eau

👟 Une tenue confortable

🧘 Un tapis pour les activités au sol (Pilates, Yoga…)

🧢 Une casquette et de la crème solaire pour les activités extérieures.

En cas de fortes chaleurs ou de météo défavorable, certaines activités pourront être adaptées ou déplacées.


📍 Inscriptions

Les inscriptions sont vivement conseillées afin de garantir votre place sur les différentes séances.

Notre équipe reste à votre disposition pour vous renseigner et vous orienter vers les activités qui correspondent le mieux à vos envies.


💗 Passez un été actif avec nous !

Parce que le sport est avant tout un moment de plaisir, de partage et de bien-être, nous serons ravis de vous retrouver tout au long de l’été.

Que vous participiez à une séance, à un stage ou que vous soyez présent chaque semaine, toute l’équipe de l’Action Sport Santé Nutrition vous accueillera avec enthousiasme.

☀️ Bel été à toutes et à tous… et à très bientôt sur nos activités !