L’été est enfin là… et avec lui, une multitude d’activités pour bouger, respirer, se retrouver et prendre soin de sa santé !
Durant tout l’été, l’Action Sport Santé Nutrition vous propose un programme varié, accessible à tous les âges et à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique.
Que vous soyez adhérent de l’association, habitant du territoire, vacancier ou simplement curieux de découvrir nos activités, toute notre équipe sera heureuse de vous accueillir.
Au programme :
🏃 Gym Adaptée
🧘 Pilates & Yoga
💃 Zumba & Zumba adaptée
🥊 Cardio Boxing & Fit Stick (Version tonique et Adaptée)
💪 Cross Training / Gym Tonique / Step
🚶 Marches & Marche nordique
🌅 Activités en bord de Vienne (Pilates, Yoga, Zumba, Fit Stick, Cardio-Boxing)
👧 Stages sportifs pour les enfants (6/9 ans et 10/13 ans)
📅 Un programme présenté semaine par semaine
Pour vous permettre d’organiser facilement votre été, nous publierons chaque semaine le programme détaillé des activités.
Vous y retrouverez :
✔️ les horaires
✔️ les lieux de pratique
✔️ les intervenants
✔️ les activités proposées
✔️ les informations pratiques
Il ne vous restera plus qu’à choisir les séances qui vous font envie !
🌸 Première semaine des vacances d’été
📅 Du dimanche 5 au dimanche 12 juillet 2026
Cette première semaine marque le lancement officiel de notre programme estival.
Entre les activités Sport Santé, les séances fitness, les cours en bord de Vienne, les marches, les stages enfants et les activités de bien-être, chacun pourra profiter d’un été placé sous le signe du mouvement, de la convivialité et de la bonne humeur.
🗓️ Planning de la semaine
👉 Du dimanche 5 au dimanche 12 juillet 2026
Découvrez le programme de la première semaine des vacances avec des activités pour tous :
stage enfants, activités sport santé, Pilates, Yoga, Zumba, marche, Fit Stick, Cross Training et séances en bord de Vienne.
🧘 10h00 – 11h30 | Pilates — Bord de Vienne avec Morgane 👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline 9h00 – 10h00 | Gym adaptée — Chinon avec Morgane 9h00 – 10h00 | Zumba adaptée avancée — Chinon avec Maïlys 9h30 – 10h30 | Gym adaptée — Saint-Épain avec Clément 10h45 – 11h45 | Passerelle — Saint-Épain avec Clément 10h10 – 11h10 | Zumba adaptée débutant — Chinon avec Maïlys 10h10 – 11h10 | Fit Stick adapté — Chinon avec Morgane 11h15 – 12h15 | Pilates périnatal — Chinon avec Morgane 18h20 – 19h20 | Gym tonique — Chinon avec Maïlys 19h30 – 20h30 | Zumba tonique / Strong — Chinon avec Maïlys 👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline 9h00 – 10h00 | Étirements — Chinon avec Maïlys 9h30 – 10h30 | Gym adaptée — Thilouze avec Clément 9h30 – 10h30 | Pilates — CCAS des Fontenils avec Morgane 10h10 – 11h10 | Gym adaptée — Chinon avec Maïlys 11h00 – 12h30 | Marche nordique — Chinon avec Morgane 14h30 – 15h30 | Équilibre — Fontevraud avec Aubin 16h30 – 17h30 | Step — Chinon avec Morgane 19h30 – 20h30 | Cross Training avec Clément 👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline 9h00 – 10h00 | Zumba adaptée débutant — Chinon avec Maïlys 10h10 – 11h10 | Gym adaptée — Chinon avec Maïlys 🚶 9h30 – 11h00 | Marche — Place Jeanne d’Arc 👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline 9h30 – 10h30 | Pilates — Chinon avec Morgane 11h00 – 12h30 | Marche nordique 11h00 – 12h00 | Gym adaptée — Panzoult avec Clément 16h45 – 17h45 | Fit Stick adapté 18h00 – 19h00 | Pilates — Chinon avec Morgane 19h00 – 20h00 | Cardio Boxing / Fit Stick 19h30 – 20h30 | Cross Training avec Clément 👧 9h00 – 17h00 | Stage enfants 6/9 ans avec Coline 9h00 – 10h00 | Gym adaptée — Chinon avec Morgane 9h00 – 10h00 | Étirements — Chinon avec Maïlys 10h10 – 11h10 | Zumba adaptée sur chaise — Chinon avec Maïlys 10h10 – 11h10 | Programme Passerelle 11h15 – 12h15 | Step — Chinon avec Morgane 🌅 19h30 – 20h30 | Zumba & Fit Stick Sunset — Bord de Vienne 18h30 – 19h30 | CAF avec Clément 🧘 10h00 – 11h30 | Yoga — Bord de Vienne avec Lucie 🧘 10h00 – 11h30 | Yoga — Bord de Vienne avec Lucie Pensez à apporter une bouteille d’eau, une tenue adaptée, un tapis pour les activités au sol et une casquette pour les activités en extérieur. Les inscriptions et les informations complémentaires sont disponibles auprès de l’Action Sport Santé Nutrition.☀️ Première semaine des vacances d’été
Dimanche 5 juillet
Lundi 6 juillet
Mardi 7 juillet
Mercredi 8 juillet
Jeudi 9 juillet
Vendredi 10 juillet
Samedi 11 juillet
Dimanche 12 juillet
ℹ️ Informations pratiques
☀️ Deuxième semaine des vacances d’été
(du lundi 13 au dimanche 19 juillet 2026)
| Jour | Horaire | Activité | Lieu | Éducateur |
|---|---|---|---|---|
| Lundi 13 juillet | 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym adaptée | Chinon | Morgane |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée Avancée | Chinon | Maïlys | |
| 9h30 – 10h30 | ❤️ Gym adaptée | Saint-Épain | Clément | |
| 10h10 – 11h10 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys | |
| 10h10 – 11h10 | 🦯 Fit Stick Adapté | Chinon | Morgane | |
| 10h45 – 11h45 | ❤️ Passerelle | Saint-Épain | Clément | |
| 11h15 – 12h15 | 🧘♀️ Pilates Périnatal | Chinon | Morgane | |
| 18h20 – 19h20 | 💪 Gym tonique | Chinon | Maïlys | |
| 19h30 – 20h30 | 💃 Zumba Tonique | Chinon | Maïlys | |
| Mercredi 15 juillet | 8h30 – 9h30 | ❤️ Programme passerelle | Côteaux sur Loire | – |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys | |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Maïlys | |
| 10h45 – 11h45 | 👶 Motricité 1-3 ans | Chinon | Coline | |
| Jeudi 16 juillet | 9h30 – 10h30 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 11h00 – 12h30 | 🚶♀️ Marche Nordique | Chinon | Morgane | |
| 16h45 – 17h45 | 🦯 Fit Stick adapté | Chinon | Morgane | |
| 18h00 – 19h00 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane | |
| 19h00 – 20h00 | 🥊 Cardio Boxing / Fit’Stick | Chinon | Morgane | |
| 19h30 – 20h30 | 🏋️♂️ Cross Training | Chinon | Clément | |
| Vendredi 17 juillet | 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Morgane |
| 9h00 – 10h00 | 🧘♀️ Étirements | Chinon | Maïlys | |
| 10h10 – 11h10 | 💃 Zumba Adaptée sur chaise | Chinon | Maïlys | |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Programme passerelle | Chinon | Morgane | |
| 11h15 – 12h15 | 👟 Step | Chinon | Morgane | |
| 19h00 – 20h00 | 💪 CAF | Chinon | Clément | |
| Samedi 18 juillet | 10h00 – 11h30 | 🧘♀️ Yoga | Bord de Vienne | Lucie |
| Dimanche 19 juillet | 10h00 – 11h30 | 🧘♀️ Pilates | Bord de Vienne | Morgane |
☀️ Troisième semaine des vacances d’été
(du lundi 20 au vendredi 24 juillet 2026)
| Lundi 20 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 17h00 | 🧒 Stage 10/13 ans | Chinon | Coline |
| 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym adaptée | Chinon | Morgane |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée Avancée | Chinon | Maïlys |
| 9h30 – 10h30 | ❤️ Gym adaptée | Saint-Épain | Clément |
| 10h10 – 11h10 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys |
| 10h45 – 11h45 | 🦯 Fit Stick Adapté | Chinon | Morgane |
| 10h45 – 11h45 | ❤️ Passerelle | Saint-Épain | Clément |
| 11h15 – 12h15 | 🧘♀️ Pilates Périnatal | Chinon | Morgane |
| 18h00 – 19h00 | 💪 Fit Stick Tonique | Chinon | Morgane |
| 18h20 – 19h20 | 💪 Gym tonique | Chinon | Maïlys |
| 19h30 – 20h30 | 💃 Zumba Tonique / Strong | Chinon | Maïlys |
| Mardi 21 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 17h00 | 🧒 Stage 10/13 ans | Chinon | Coline |
| 9h00 – 10h00 | 🧘♀️ Étirements | Chinon | Maïlys |
| 9h30 – 10h30 | 🧘♀️ Pilates | Fontenils | Morgane |
| 9h30 – 10h30 | ❤️ Gym adaptée | Thilouze | Clément |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Maïlys |
| 11h00 – 12h30 | 🚶♀️ Marche Nordique | Chinon | Morgane |
| 15h30 – 16h30 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 16h45 – 17h45 | 👟 Step | Chinon | Morgane |
| 19h30 – 20h30 | 🌅 Zumba & Fit Stick Sunset | Bord de Vienne | Maïlys / Morgane |
| 19h30 – 20h30 | 🏋️♂️ Cross Training | Chinon | Clément |
| Mercredi 22 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 8h30 – 9h30 | ❤️ Programme passerelle | Côteaux sur Loire | – |
| 9h00 – 17h00 | 🧒 Stage 10/13 ans | Chinon | Coline |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Maïlys |
| Jeudi 23 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 17h00 | 🧒 Stage 10/13 ans | Chinon | Coline |
| 9h30 – 10h30 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 11h00 – 12h30 | 🚶♀️ Marche Nordique | Chinon | Morgane |
| 16h45 – 17h45 | 🦯 Fit Stick adapté | Chinon | Morgane |
| 18h00 – 19h00 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 19h00 – 20h00 | 🥊 Cardio Boxing / Fit’Stick | Chinon | Morgane |
| 19h30 – 20h30 | 🏋️♂️ Cross Training | Chinon | Clément |
| Vendredi 24 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 17h00 | 🧒 Stage 10/13 ans | Chinon | Coline |
| 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Morgane |
| 9h00 – 10h00 | 🧘♀️ Étirements | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | 💃 Zumba Adaptée sur chaise | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Programme passerelle | Chinon | Morgane |
| 11h15 – 12h15 | 👟 Step | Chinon | Morgane |
| 19h00 – 20h00 | 💪 CAF | Chinon | Clément |
☀️ Quatrième semaine des vacances d’été
(du lundi 27 au dimanche 31 juillet 2026)
| Lundi 27 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym adaptée | Chinon | Morgane |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée Avancée | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | 🦯 Fit Stick Adapté | Chinon | Morgane |
| 10h10 – 11h10 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys |
| 11h15 – 12h15 | 🧘♀️ Pilates Périnatal | Chinon | Morgane |
| 14h00 – 15h00 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 18h20 – 19h20 | 💪 Gym tonique | Chinon | Maïlys |
| 19h30 – 20h30 | 💃 Zumba Tonique / Strong | Chinon | Maïlys |
| Mardi 28 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 10h00 | 🧘♀️ Étirements | Chinon | Maïlys |
| 9h30 – 10h30 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Maïlys |
| 11h00 – 12h30 | 🚶♀️ Marche Nordique | Chinon | Morgane |
| 17h00 – 18h00 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 18h00 – 19h00 | 👟 Step | Chinon | Morgane |
| 19h30 – 20h30 | 🌅 Zumba & Fit Stick Sunset | Bord de Vienne (BDV) | Morgane et Maïlys |
| Mercredi 29 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 10h00 | 💃 Zumba Adaptée débutant | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Maïlys |
| 10h45 – 11h45 | 👶 Motricité 1-3 ans | Chinon | Coline |
| Jeudi 30 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 10h00 | ❤️ Programme passerelle | Côteaux sur Loire | – |
| 9h30 – 10h30 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 11h00 – 12h30 | 🚶♀️ Marche Nordique | Chinon | Morgane |
| 16h45 – 17h45 | 🦯 Fit Stick adapté | Chinon | Morgane |
| 18h00 – 19h00 | 🧘♀️ Pilates | Chinon | Morgane |
| 19h00 – 20h00 | 🥊 Cardio Boxing / Fit’Stick | Chinon | Morgane |
| Vendredi 31 juillet 2026 | |||
|---|---|---|---|
| Horaire | Activité | Lieu | Éduc. |
| 9h00 – 10h00 | ❤️ Gym Adaptée | Chinon | Morgane |
| 10h10 – 11h10 | 🧘♀️ Étirements | Chinon | Maïlys |
| 10h10 – 11h10 | ❤️ Programme passerelle | Chinon | Morgane |
| 11h15 – 12h15 | 💃 Zumba Adaptée sur chaise | Chinon | Maïlys |
| 18h00 – 19h00 | 👟 Step | Chinon | Morgane |
🚶 Les marches de l’été
L’été est aussi l’occasion de découvrir notre territoire à pied, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
🌿 Les marches estivales gratuites
Tout au long de l’été, nous vous proposons une marche estivale gratuite de 7 km, ouverte à tous.
📅 Chaque mercredi matin
🕘 De 9h00 à 10h30
📍 Départ : Place Jeanne d’Arc à Chinon
Que vous soyez habitué des randonnées ou simple promeneur, venez partager un agréable moment de convivialité au grand air.
🥾 Les marches du mois de juillet
Nos marches habituelles se poursuivent également pendant tout le mois de juillet avec différents parcours adaptés à tous les niveaux :
🚶 Marche santé
🥾 Marche nordique
🌿 Randonnées
👣 Différents niveaux de difficulté
📍 Plusieurs lieux de rendez-vous sur le territoire
👉 Retrouvez le calendrier complet, les lieux de départ et tous les horaires sur notre page dédiée aux marches :
🌅 Les rendez-vous en bord de Vienne
Profitez d’un cadre exceptionnel pour pratiquer une activité physique au bord de la Vienne.
Cette semaine
🧘 Dimanche 5 juillet
Pilates avec Morgane
🕙 10h00 à 11h30
🌅 Vendredi 10 juillet
Zumba & Fit Stick Sunset
🕢 19h30 à 20h30
🧘 Samedi 11 juillet
Yoga avec Lucie
🕙 10h00 à 11h30
🧘 Dimanche 12 juillet
Yoga avec Lucie
🕙 10h00 à 11h30
N’oubliez pas votre tapis, une bouteille d’eau et une tenue adaptée.
Retrouvez tout le programme ici
👧 Stage enfants (6 à 9 ans)
Du lundi 6 au vendredi 10 juillet, Coline accueillera les enfants pour une semaine sportive et ludique.
🕘 De 9h00 à 17h00
Au programme :
⚽ Jeux sportifs
🏃 Activités physiques variées
🎯 Défis
🌳 Activités de plein air
🤸 Parcours moteurs
😊 Sans oublier de nombreux moments de partage et de bonne humeur !
Retrouvez tout le programme ici
Tarifs : 25€ / journée ou 100€ / semaine
💶 Les tarifs de l’été
Nous avons souhaité proposer des tarifs simples afin que chacun puisse profiter des activités proposées.
🌅 Activités en bord de Vienne
5 € la séance Zumba & Fit Stick / 10€ la séance Pilates & Yoga
🏡 Activités adultes à l’Espace Rochelude
6,50 € la séance / Marches : 2€
👧 Activités enfants
5 € la séance
🎒 Pensez à prévoir
Pour profiter pleinement de votre activité, pensez à apporter :
💧 Une bouteille d’eau
👟 Une tenue confortable
🧘 Un tapis pour les activités au sol (Pilates, Yoga…)
🧢 Une casquette et de la crème solaire pour les activités extérieures.
En cas de fortes chaleurs ou de météo défavorable, certaines activités pourront être adaptées ou déplacées.
📍 Inscriptions
Les inscriptions sont vivement conseillées afin de garantir votre place sur les différentes séances.
Notre équipe reste à votre disposition pour vous renseigner et vous orienter vers les activités qui correspondent le mieux à vos envies.
💗 Passez un été actif avec nous !
Parce que le sport est avant tout un moment de plaisir, de partage et de bien-être, nous serons ravis de vous retrouver tout au long de l’été.
Que vous participiez à une séance, à un stage ou que vous soyez présent chaque semaine, toute l’équipe de l’Action Sport Santé Nutrition vous accueillera avec enthousiasme.
☀️ Bel été à toutes et à tous… et à très bientôt sur nos activités !