Bienvenue sur la page du programme des marches de l’Action Sport Santé Nutrition (ASSN).
Tout au long de l’année, nous vous proposons des marches adaptées à différents niveaux afin de permettre à chacun de pratiquer une activité physique régulière dans un cadre convivial, bienveillant et sécurisant.
Nos parcours vous feront découvrir les chemins de randonnée, les villages, les vignobles, les bords de rivière et le patrimoine du Chinonais et de ses environs.
Que vous soyez marcheur débutant ou confirmé, vous trouverez forcément un parcours adapté à vos envies.
🚶 Nos rendez-vous hebdomadaires
Les horaires peuvent être exceptionnellement avancés en période de fortes chaleurs. Les horaires définitifs figurent dans les programmes mensuels.
🔵 Mardi de 9h20 à 11h00 – Marche intermédiaire
- Distance : 7 à 8 km
- Durée moyenne : 1h45
- Allure modérée
- Accessible aux marcheurs réguliers
🟢 Jeudi de 9h00 à 11h30 – Marche soutenue
- Distance : 10 à 12 km
- Durée moyenne : 2h15
- Allure dynamique
- Pour les personnes souhaitant réaliser des parcours plus longs
⭐ Chaque premier jeudi du mois : Grande randonnée de 15 à 20 km
🩷 Vendredi de 9h20 à 10h45 – Marche douce
- Distance : 4 à 5 km
- Durée moyenne : 1h15
- Allure tranquille
- Accessible à tous
Légende utilisée dans les programmes mensuels
🔵 Mardi : Marche intermédiaire (7 à 8 km)
🟢 Jeudi : Marche soutenue (10 à 12 km)
⭐ Premier jeudi du mois : Grande randonnée (15 à 20 km)
🩷 Vendredi : Marche douce (4 à 5 km)
💡 Les lieux de rendez-vous, circuits et éventuels covoiturages sont précisés chaque mois dans la rubrique « Programme des marches ».
⭐ Les Grandes Randonnées
⭐ Nouveauté 2026-2027 : chaque premier jeudi du mois, l’ASSN proposera une grande randonnée de 15 à 20 km permettant de découvrir de nouveaux secteurs du territoire.
Principe
🥾 Distance : 15 à 20 km
🕘 Départ à 9h
⏱️ Durée : 4 à 5 heures
🥪 Prévoir eau et collation
🚗 Covoiturage possible selon les circuits
🌿 Parcours sélectionnés pour leur intérêt naturel, patrimonial ou paysager
Tarifs des grandes randonnées
✅ Gratuit pour les adhérents ASSN disposant d’une formule marche annuelle
✅ Une séance décomptée pour les détenteurs d’un carnet de 12 marches
✅ Première participation découverte offerte
✅ 5 € pour les non-adhérents
Informations pratiques
📍 Les lieux de rendez-vous et les parcours peuvent être adaptés en fonction des conditions météorologiques ou de l’état des chemins.
🚗 Lorsque cela est précisé, un covoiturage est proposé afin de limiter les déplacements et faciliter l’organisation.
💧 Pensez à prévoir une bouteille d’eau, des chaussures adaptées et une tenue confortable.
Retrouvez ci-dessous le programme prévisionnel des marches. Les circuits sont communiqués progressivement au fil de l’année et peuvent être ajustés en fonction des conditions météorologiques ou de l’accessibilité des chemins.
📅 Les programmes sont mis à jour régulièrement. N’hésitez pas à consulter cette page avant chaque sortie pour prendre connaissance des éventuelles modifications.
📅 Programme de Juin 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 16 juin | 9h00 | Circuit de la Japoule à Rivarennes | Maison de la Poire Tapée | 7 km | Covoiturage proposé au départ de chez Marie Blachère à 8h45 |
| 🟩 Jeudi 18 juin | 9h00 | Circuit à Lerné | Église de Lerné | 11,5 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 19 juin | 9h00 | À la confluence Loire & Vienne | Parking à l’entrée de Candes-Saint-Martin | 4,2 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 23 juin | 9h00 | La Roche-Clermault | Place de la mairie | 6,7 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 25 juin | 9h00 | Le bocage de Bois Chétif à Huismes | Pont de l’Indre à Huismes | 10,8 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 26 juin | 9h00 | Chouzé : au temps des meuniers | Musée des Mariniers | 3,6 km | Covoiturage au rond-point des pompiers à 8h45 |
| 🔵 Mardi 30 juin | 9h00 | Anché : Détours entre Vienne et Veude | Place de la mairie | 7,1 km | Covoiturage à l’aire de Saint-Lazare à 8h45 |
📅 Programme de Juillet 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| ⭐ 🟩 Jeudi 2 juillet | 9h00 | Le bocage de Bois Chétif à Huismes | Le pont de l’Indre à Huismes | 10,8 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 3 juillet | 9h00 | Montsoreau | Place du Mail | 4,4 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 7 juillet | 9h00 | Seuilly, au Pays de Rabelais | Abbaye de Seuilly | 7,8 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 9 juillet | 9h00 | Seuilly – Guerres Picrocholines | La Devinière, Seuilly | 18 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 10 juillet | 9h00 | Couziers | Église | 4,2 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 14 juillet | 🎆 Jour férié | Pas de marche | – | – | – |
| 🟩 Jeudi 16 juillet | 9h00 | Rivière | Eglise Notre Dame de Rivière | 10,2 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 17 juillet | À compléter | Savigny en Véron | le parking « le pré vert » situé à l’angle des rues du Bourg et Ganie | 4,4 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 21 juillet | 9h00 | Avoine | Parking du Lac Mousseau | 7,3 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 23 juillet | À 9h00 | Rivarennes | Parking Maison de la Poire Tapée | 10,8 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 24 juillet | 9h00 | Marcay | Lavoir couvert dans le centre bourg | 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 28 juillet | 9h00 | Couziers | Église | 7,9 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 30 juillet | À 9h00 | Huismes | Place de la mairie | 12,8 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 31 juillet | A 9h00 | À Savigny | Parking du tonneau, RD7 | 4,9 km | À compléter |
📅 Programme de Septembre 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 1er septembre | 9h20 | Beaumont-en-Véron | Maison des Vins | 7,8 km | À compléter |
| ⭐ 🟩 Jeudi 3 septembre | 9h00 | Cravant-les-Coteaux | À compléter | 20,4 km | Grande randonnée mensuelle |
| 🩷 Vendredi 4 septembre | 9h20 | Cinais, camps des Romains | Parking de l’église de Cinais | 4,3 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 8 septembre | 9h20 | Cinais | Parking situé près de l’église | 6,9 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 10 septembre | 9h00 | Chinon | Parking en haut du château | 12,2 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 11 septembre | 9h20 | La Roche Clermault | Le Marais de Taligny | 4,5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 15 septembre | 9h20 | Fontevraud-l’Abbaye | Place du 8 Mai 1945 | 8,8 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 17 septembre | À 9h00 | Bréhémont | Place du 8 mai | 12,3 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 18 septembre | À 9h20 | St Benoît la foret | Parking de l’église | 4,5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 22 septembre | 9h20 | Anché | Place de la mairie | 7,1 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 24 septembre | 10h00 | Villaines les rochers | Place de la mairie | 9,7 km | Déjeuner le midi au restaurant le Pa Ta Tra |
| 🩷 Vendredi 25 septembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 29 septembre | 9h20 | Huismes | La Massonnière (route des Marais) | 6,1 km | À compléter |
📅 Programme d’Octobre 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| ⭐ 🟩 Jeudi 1er octobre | 9h00 | Rivière | Eglise Notre Dame de Rivière | 16,1 km | À compléter |
| 🎀 🩷 Vendredi 2 octobre | – | Pas de marche – préparation de Tous en Rose | – | – | – |
| 🎀 Samedi 3 octobre | À partir de 15h00 | Tous en Rose Enfants & Familles | Promenades des Docteurs Mattraits – Chinon | Parcours famille | Voir programme Tous en Rose |
| 🎀 Dimanche 4 octobre | 9h15 | Marche Rose | Promenades des Docteurs Mattraits – Chinon | 15 km | Départ officiel Tous en Rose |
| 🎀 Dimanche 4 octobre | 9h30 | Marche Rose | Promenades des Docteurs Mattraits – Chinon | 8 km | Départ officiel Tous en Rose |
| 🎀 Dimanche 4 octobre | 9h45 | Marche Rose | Promenades des Docteurs Mattraits – Chinon | 5 km | Départ officiel Tous en Rose |
| 🎀 Dimanche 4 octobre | 10h00 | Marche Rose | Promenades des Docteurs Mattraits – Chinon | 2,5 km | Départ officiel Tous en Rose |
| 🔵 Mardi 6 octobre | 10h30 | Cravant-les-Coteaux | Église de Cravant-les-Coteaux | 6 km | Repas le midi à l’Auberge de Cravant |
| 🟩 Jeudi 8 octobre | 10h00 | Marcay | Lavoir couvert dans le centre bourg | 9,9 km | Repas le midi au Relais de la Place (Marcay) |
| 🩷 Vendredi 9 octobre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 13 octobre | 9h20 | St Benoît la foret | Place de l’église | 7,9 km | À compléter |
| 🟩 Jeudi 15 octobre | 9h00 | Cravant-les-Coteaux | Église de Cravant-les-Coteaux | 9,1 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 16 octobre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
🎀 Week-end Tous en Rose
Les marches du dimanche 4 octobre sont proposées dans le cadre de Tous en Rose 2026, événement solidaire organisé par l’ASSN au profit de la lutte contre le cancer du sein.
📍 Départ de toutes les marches : Promenades des Docteurs Mattraits à Chinon
🥾 Parcours proposés :
- 15 km (départ à 9h15)
- 8 km (départ à 9h30)
- 5 km (départ à 9h45)
- 2,5 km (départ à 10h00)
💗 Chaque participation contribue au financement des actions de prévention, de sensibilisation et d’accompagnement portées par l’ASSN tout au long de l’année.
🍂 Vacances scolaires
Les vacances scolaires d’automne auront lieu du 19 octobre au 1er novembre 2026.
Les marches hebdomadaires seront donc suspendues pendant cette période.
🚶♀️ Reprise des marches le mardi 3 novembre 2026 avec la marche intermédiaire habituelle.
Le programme de novembre est disponible ci-dessous.
📅 Programme de Novembre 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 3 novembre | À 9h20 | À Savigny | Parking « le pré vert » situé à l’angle des rues du Bourg et Ganie | 8,8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 5 novembre ⭐ Grande randonnée | À 9h00 | À Huismes | Place de la mairie | 16,8 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 6 novembre | A 10h30 | Villaines les Rochers | Place de la mairie | 5,2 km | Déjeuner le midi au restaurant le Pa Ta Tra |
| 🔵 Mardi 10 novembre | À 9h20 | À Seuilly | À l’Abbaye de Seuilly | 7,9 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 12 novembre | À compléter | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 13 novembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 17 novembre | À 9h20 | À Thizay | Lavoir situé rue de la Fontaine | 5,7 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 19 novembre | À 9h00 | Savigny Bertignolles | Eco musée du Véron | 12,6 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 20 novembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 24 novembre | À 9h20 | À Huismes | Parking de la gaudinière | 7,2 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 26 novembre | À 9h00 | St Germain sur Vienne | Eglise de St Germain sur Vienne | 13,9 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 27 novembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
📅 Programme de Décembre 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 1er décembre | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 3 décembre ⭐ Grande randonnée de Noël | À 9h00 | Souzay-Champigny | Mairie | 17,6 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 4 décembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 8 décembre | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 10 décembre | À 9h00 | St Benoit la foret | Place de l’église | 12 km | À compléter |
| 🩷 Vendredi 11 décembre | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 15 décembre | À 9h20 | À Thizay, sentier des marais | Parking le long RD 751 face à l’entrée dans village | 8,9 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 17 décembre | 10h00 | Marcay | Lavoir couvert dans le centre bourg | 11,5 km | Repas le midi au Relais de la place (Marcay) |
| 🩷 Vendredi 18 décembre | À 10h30 | Fontevraud | Office de tourisme | 3,5 km | Déjeuner de Noël sur place |
📅 Programme de Janvier 2027
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 5 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 7 janvier ⭐ Grande randonnée | À 9h00 | Bréhémont | Aire de pique-nique (à proximité de la place du 8 mai) | 18,9 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 8 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 12 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 14 janvier | À 9h00 | Les Puys du Chinonais | Parking du Puy Besnard | 9,6 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 15 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 19 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 21 janvier | À 9h00 | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 22 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 26 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 28 janvier | À 9h00 | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 29 janvier | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
📅 Programme de Février 2027
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| 🔵 Mardi 2 février | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 4 février ⭐ Grande randonnée | À 9h00 | À compléter | À compléter | 12 à 18 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 5 février | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 9 février | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 11 février | À 9h00 | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 12 février | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| 🔵 Mardi 16 février | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| 🟢 Jeudi 18 février | À 9h00 | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| 💕 Vendredi 19 février | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
Vacances scolaires – Zone B
📅 Du 20 février au 8 mars 2027 : pas de marches programmées.
🎒 Conseils pour bien préparer votre sortie
✔️ Porter des chaussures adaptées à la marche
✔️ Prévoir une bouteille d’eau
✔️ Adapter sa tenue à la météo
✔️ Prévoir une protection solaire en été
✔️ Emporter un encas pour les sorties les plus longues
✔️ Respecter le rythme du groupe et les consignes de l’encadrant
❤️ Pourquoi participer aux marches ASSN ?
- Améliorer sa condition physique
- Entretenir son endurance
- Découvrir de nouveaux parcours
- Profiter de la nature
- Rencontrer d’autres marcheurs
- Partager un moment convivial
- Bouger régulièrement pour préserver sa santé
📞 Renseignements et inscriptions
Aurélie Chuin
Directrice – Action Sport Santé Nutrition (ASSN)
📱 06 66 23 56 78
📧 contact@sportsantenutrition.fr
🌐 sportsantenutrition.fr
Pour toute question concernant les marches, les randonnées, les inscriptions ou le choix du niveau le plus adapté, n’hésitez pas à nous contacter.
Au plaisir de vous retrouver prochainement sur les chemins ! 🚶♀️🌿☀️
Dernière mise à jour : Juin 2026
Programme susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de contraintes d’organisation.