Juin – Juillet 2026
Bienvenue sur la page du programme des marches de l’Action Sport Santé Nutrition (ASSN).
Tout au long de l’année, nous vous proposons des marches adaptées à différents niveaux afin de permettre à chacun de pratiquer une activité physique régulière dans un cadre convivial, bienveillant et sécurisant.
Nos parcours vous feront découvrir les chemins de randonnée, les villages, les vignobles, les bords de rivière et le patrimoine du Chinonais et de ses environs.
Que vous soyez marcheur débutant ou confirmé, vous trouverez forcément un parcours adapté à vos envies.
🚶 Nos rendez-vous hebdomadaires
🔵 Mardi de 9h20 à 11h – Marche intermédiaire
- Distance : 7 à 8 km
- Durée moyenne : 1h45
- Allure modérée
- Accessible aux marcheurs réguliers
🔴 Jeudi de 9h à 11h30 – Marche soutenue
- Distance : 10 à 12 km
- Durée moyenne : 2h15
- Allure dynamique
- Pour les personnes souhaitant réaliser des parcours plus longs
🟢 Vendredi de 9h30 à 10h45 – Marche douce
- Distance : 4 à 5 km
- Durée moyenne : 1h15
- Allure tranquille
- Accessible à tous
⭐ Les Grandes Randonnées
Afin de proposer des sorties plus longues et de découvrir de nouveaux territoires, chaque premier jeudi du mois, la marche soutenue est remplacée par une grande randonnée.
Principe
🥾 Distance : 15 à 20 km
🕘 Départ à 9h
⏱️ Durée : 4 à 5 heures
🥪 Prévoir eau et collation
🚗 Covoiturage possible selon les circuits
🌿 Parcours sélectionnés pour leur intérêt naturel, patrimonial ou paysager
Tarifs des grandes randonnées
✅ Gratuit pour les adhérents ASSN disposant d’une formule marche annuelle
✅ Une séance décomptée pour les détenteurs d’un carnet de 12 marches
✅ Première participation découverte offerte
✅ 5 € pour les non-adhérents
📍 Informations importantes
Pour chaque sortie, vous retrouverez :
- l’heure du rendez-vous ;
- le nom du circuit ;
- le lieu exact de rendez-vous ;
- la distance prévue ;
- les modalités d’organisation ;
- les éventuelles informations particulières concernant le parcours.
ℹ️ Les circuits peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques ou de l’état des chemins.
📅 Programme de Juin 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi 16 juin | À 9h | Circuit de la Japoule à Rivarennes | Maison de la poire tapée | 7 km | Covoiturage proposé au départ de chez Marie Blachère à 8h45 |
| Jeudi 18 juin | À 9h | Circuit à Lerné | Eglise de Lerné | 11,5 km | |
| Vendredi 19 juin | À 9h | A la confluence Loire & Vienne | RDV au parking à l’entrée de Candes St Martin | 4,2 km | |
| Mardi 23 juin | A 9h | La Roche Clermault | RDV place de la mairie | 6,7 km | |
| Jeudi 25 juin | À 9h | Le bocage de bois chétif à Huismes | RDV au pont de l’indre à Huismes | 10,8 km | |
| Vendredi 26 juin | À 9h | Chouzé : au temps des meuniers | RDV au musée des mariniers | 3,6 km | Covoiturage au Rond point des pompiers à 8h45 |
| Mardi 30 juin | À 9h | Anché : Détours entre Vienne et Veude | RDV place de la mairie | 7,1 km | Covoituage à l’aire de St Lazare à 8h45 |
☀️ Programme de Juillet 2026
| Date | Heure | Circuit | Rendez-vous | Distance | Organisation |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi 2 juillet | À compléter | ⭐ Grande randonnée | À compléter | 15 à 20 km | À compléter |
| Vendredi 3 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| Mardi 7 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| Jeudi 9 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| Vendredi 10 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| Mardi 14 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| Jeudi 16 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| Vendredi 17 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| Mardi 21 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| Jeudi 23 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| Vendredi 24 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
| Mardi 28 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 7 à 8 km | À compléter |
| Jeudi 30 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 10 à 12 km | À compléter |
| Vendredi 31 juillet | À compléter | À compléter | À compléter | 4 à 5 km | À compléter |
🎒 Conseils pour bien préparer votre sortie
✔️ Porter des chaussures adaptées à la marche
✔️ Prévoir une bouteille d’eau
✔️ Adapter sa tenue à la météo
✔️ Prévoir une protection solaire en été
✔️ Emporter un encas pour les sorties les plus longues
✔️ Respecter le rythme du groupe et les consignes de l’encadrant
❤️ Pourquoi participer aux marches ASSN ?
- Améliorer sa condition physique
- Entretenir son endurance
- Découvrir de nouveaux parcours
- Profiter de la nature
- Rencontrer d’autres marcheurs
- Partager un moment convivial
- Bouger régulièrement pour préserver sa santé
📞 Renseignements et inscriptions
Aurélie Chuin
Directrice – Action Sport Santé Nutrition (ASSN)
📱 06 66 23 56 78
📧 contact@sportsantenutrition.fr
📍 Espace Rochelude – Chinon
Pour toute question concernant les marches, les randonnées, les inscriptions ou le choix du niveau le plus adapté, n’hésitez pas à nous contacter.
Au plaisir de vous retrouver prochainement sur les chemins ! 🚶♀️🌿☀️
Dernière mise à jour : Juin 2026
Programme susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de contraintes d’organisation.